HÃY GIÚP CON THÔNG MINH NGAY TỪ TRONG BỤNG MẸ
Ai mang bầu cũng đều quan tâm đến rất nhiều vấn đề như chiều cao, cân nặng của con? phát triển hệ xương và răng của con? trí não của con phát triển như nào?.. Và ngay từ giai đoạn đầu của quá trình mang thai, mẹ đã chú ý bổ sung nhiều nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi. Chúng tôi nhận thấy rằng, đó là những suy nghĩ hoàn toàn tích cực, hãy giúp con phát triển các chức năng của bản thân mình ngay từ trong bụng mẹ một cách tốt đẹp nhất.
Franmilk ngày hôm nay sẽ cùng các mẹ tìm hiểu về chủ đề: Hãy giúp con thông minh ngay từ trong bụng mẹ nhé!
A/ Chế độ dinh dưỡng đúng trong thai kỳ giúp con thông minh hơn
Các mẹ hãy đảm bảo rằng chúng mình cung cấp đầy đủ 4 dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ sẽ giúp bé yêu có một nền tảng trí tuệ tối ưu khi chào đời:
1/ DHA và EPA: Axit béo Omega-3, đặc biệt là DHA và EPA có tác động rất lớn đến việc sản xuất các tế bào thần kinh và thị giác. Bà mẹ bổ sung đủ Omega-3 khi mang thai không chỉ sinh con có chỉ số IQ cao hơn và còn giúp hệ miễn dịch của em bé tốt hơn. Trong quá trình nghiên cứu các nhà khoa học cũng nhận thấy DHA được truyền qua nhau thai tốt nhất nếu bổ sung ở tỉ lệ 4DHA/1EPA.
2/ Acid folic (vitamin B9): Acid folic đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành các tế bào não khỏe mạnh. Bổ sung 400mcg acid folic mỗi ngày từ sớm giúp phòng ngừa đến 70% khuyết tật ống thần kinh và giảm 40% nguy cơ sinh con bị tự kỷ.
3/ I-ốt: Theo PGS.TS.Lise Eliot – ĐH Y khoa Chicago, những phụ nữ gặp vấn đề về tuyến giáp khi mang thai sẽ dẫn đến sinh con kém thông minh, chậm chạp và ảnh hưởng tới khả năng ngôn ngữ cũng như hành vi xã hội của em bé.
4/ Sắt: cấu tạo nên thành phần hemoglobin của tế bào hồng cầu, chịu trách nhiệm cung cấp oxy đến não cho em bé. Thiếu sắt khi mang thai không chỉ ảnh hưởng tới thể chất, trẻ dễ bị thiếu máu, suy dinh dưỡng, dễ mắc bệnh nhiễm trùng mà còn ảnh hưởng lớn tới khả năng học tập của trẻ sau này.
Chế độ ăn của chúng ta hầu như không thể cung cấp đủ nhu cầu 4 dưỡng chất trên trong giai đoạn mang thai, vì vậy bạn nên bổ sung thêm bằng sữa FRAN MUM F200, Đây là 1 sản phẩm tuyệt vời của MARSEILLE PHÁP khi đã nghiên cứu và đưa ra các thành phần vô cùng vượt trội, đầy đủ các dưỡng chất cần thiết đối với phụ nữ mang thai và cho bú.
+ Giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi nhờ bổ sung hàm lượng vitamin và khoáng chất cao.
+ Giúp phòng chống thiếu máu cho mẹ nhờ bổ sung sắt.
+ Giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ nhờ bổ sung Betaglucan.
+ Giúp phát triển não bộ thai nhi nhờ bổ sung DHA, EPA, acid folic.
+ Giúp phát triển xương và răng cho thai nhi nhờ bổ sung Canxi, Phospho.
+ Đặc biệt giúp phòng ngừa táo bón nhờ bổ sung FOS
B/ Tập thể dục khi mang thai giúp tăng chỉ số thông minh cho con
Tập thể dục không chỉ giúp bạn nâng cao sức khỏe để chuẩn bị cho ngày sinh mà còn có thể tăng cường trí não cho em bé. Theo một nghiên cứu công bố trên Tạp chí American College of Sports Medicine, con của các bà mẹ tập thể dục khi mang thai có điểm số bài kiểm tra khả năng ngôn ngữ và trí thông minh cao hơn con của những bà mẹ ít vận động khi mang thai (đánh giá ở trẻ 5 tuổi). Lý giải cho điều này đó chính là nồng độ hormon cortisol được điều chỉnh phù hợp khi bạn tập thể dục, giúp tăng lưu lượng oxy, thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của não bộ và các cơ quan khác của em bé. Theo các chuyên gia, chỉ 30 phút tập thể dục mỗi ngày, mẹ sẽ giúp não bộ của em bé hoạt động vượt trội hơn hẳn.
C/ Trò chuyện với em bé nhiều hơn
Khoảng giữa thai kỳ, hệ thống thính giác của thai nhi đã phát triển và em bé đã có thể nghe và phản ứng với âm thanh. Nói chuyện với em bé khi còn trong bụng mẹ giúp bạn gần gũi với con sớm và sớm phát triển khả năng ngôn ngữ của bé. Bạn có thể trò chuyện, ca hát hoặc đọc truyện cho em bé trong bụng nghe. Ngoài ra, thường xuyên cho bé nghe nhạc ngay khi còn trong bụng cũng giúp con bạn phát triển trí thông minh, khả năng sáng tạo và xúc cảm.
D/ Phát triển trí tuệ tối đa
Thời gian ở trong bụng mẹ càng lâu thì não em bé càng được phát triển hoàn thiện. Ở tuần thứ 35, khối lượng não của em bé chỉ bằng 2/3 so với ở tuần thứ 39 hoặc 40. Vì vậy, hãy đề phòng các yếu tố có thể khiến bạn sinh non như tiền sản giật; tránh xa thuốc là, bia rượu và kiểm soát tốt các bệnh lý trong thai kì như tiểu đường, cao huyết áp.
Hãy cho chúng tôi thấy mình là một người mẹ chu đáo và thông minh. Bởi chúng ta đang sống trong một thế giới hiện đại, không vì lý do gì mà chúng ta không tiếp thu và lựa chọn những nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho con mình. Lời cuối, FRANMILK muốn nói với các mẹ rằng: HÃY GIÚP CON THÔNG MINH NGAY TỪ TRONG BỤNG MẸ
